(Rücken)fitness mit Schlingentraining

Fitness-/Gesundheitssport

50,00 - 115,00 Euro

Datum und Uhrzeit

Di, 22.01.2019, 18:30 Uhr –
Di, 30.04.2019, 19:30 Uhr

Veranstalter E-Mail

Anmeldebeginn

Do, 20.12.2018, 00:00 Uhr

Anmeldeschluss

Fr, 01.02.2019, 00:00 Uhr

Freie Plätze

6

Veranstaltungsort

Sportarena, Kraftraum

Beschreibung

Beim Kurs Rückenfitness mit Schlingentraining handelt es sich um eine funktionelle Rückengesundheitsstunde, die Gelegenheit zur ganzheitlichen Körperstabilisation bietet.Es wird dabei hauptsächlich das effektive -Schlingentrainingssystem verwendet, aber auch Geräte wie der große Pezziball, die Pilatesrolle und andere Kleingeräte werden zum Einsatz kommen.