Abteilung: Fitness-/Gesundheitssport

Fitness-/Gesundheitssport

Von: Mi, 01.02.2023 19:00 Uhr
Bis: Mi, 01.02.2023 20:30 Uhr

Der Kurs richtet sich an alle Interessierten für einen Einstieg in das Kundalini Yoga. 

Kundalini Yoga, Yoga des Bewusstseins-

Bewusstsein über Körper, Atem und Gedanken. 

Mit Kundalini Yoga erreichen wir eine Dehnung und Stärkung des Körpers, sowie eine Steigerung der Vitalität und Lebensenergie. Das Ziel von Kundalini Yoga ist die innere und äußere Balance des Körpers herauszuarbeiten und zu stärken. 

Die persönliche Balance gibt dem Leben eines jeden eine stabile Plattform, besonders in den gegenwärtigen herausfordernden und turbulenten Zeiten. 



Fitness-/Gesundheitssport

Von: Mi, 08.02.2023 19:00 Uhr
Bis: Mi, 12.04.2023 20:30 Uhr

Der Kurs richtet sich an alle Interessierten für einen Einstieg in das Kundalini Yoga. 

Kundalini Yoga, Yoga des Bewusstseins-

Bewusstsein über Körper, Atem und Gedanken. 

Mit Kundalini Yoga erreichen wir eine Dehnung und Stärkung des Körpers, sowie eine Steigerung der Vitalität und Lebensenergie. Das Ziel von Kundalini Yoga ist die innere und äußere Balance des Körpers herauszuarbeiten und zu stärken. 

Die persönliche Balance gibt dem Leben eines jeden eine stabile Plattform, besonders in den gegenwärtigen herausfordernden und turbulenten Zeiten. 

Fitness-/Gesundheitssport

Von: Mehrere, siehe "Termine"
Bis: Mehrere, siehe "Termine"

Das Zumba® Fitness-Programm verbindet belebende Moves und Fitnessübungen gemeinsam mit Konzepten aus dem Hochintensitätstraining. Kombiniert wird dieses Programm mit lateinamerikanischer sowie internationaler Musik.