Von: Mehrere, siehe "Termine"
Bis: Mehrere, siehe "Termine"

Alltag ohne Schmerzen - eine entspannende Stunde zur Verbesserung der persönlichen Bewegungsabläufe

Fitness-/Gesundheitssport

Von: Di, 22.01.2019, 18:30 Uhr
Bis: Di, 30.04.2019, 19:30 Uhr

Das Training an Schlingen ist ein effektives Training von Kraft, Beweglichkeit und Stabilisation. Es werden Bewegungen, nicht einzelne Muskeln trainiert. Gelenke werden stabilisiert, die Rumpfmuskulatur wird trainiert, Rücken- und Schulterbeschwerden verschwinden. Dieses Training ist nicht altersabhängig, sondern in seiner Intensität variabel. Schlingentraining macht süchtig, weil man damit die Schwerkraft überlisten kann! Aufgrund der geringen Teilnehmerzahl bieten wir eine sehr nahe und intensive Betreuung durch die Trainer an.

Von: Sa, 16.02.2019, 15:00 Uhr
Bis: Sa, 16.03.2019, 17:00 Uhr

Selbstverteidigungskurs von Frau zu Frau

Das Training besteht aus folgenden Inhalten: 
Aufbau eines gesunden Selbstbewusstseins, Gefährliche Situationen voraussehen, Ruhiges bestimmtes Handeln, Haltung und Konzentration im Ernstfall, Befreiungstechniken für Halten/ Klammern/ Würgen, einfache und effektive Schlagtechniken
Der Kurs findet jeweils Samstags am 16.02, 09.03, 16.03 von 15 bis 17 Uhr.

Von: So, 10.02.2019, 10:00 Uhr
Bis: So, 10.02.2019, 12:00 Uhr

Kinder & Jugend (9 - 14 Jahre) Schnuppertraining mit der Ski-Renngruppe

Du bist schon ein kleiner Racer, hast total viel Spaß am Skifahren und träumst davon Skirennen zu fahren?

Deine Eltern sind auch skibegeistert und unterstützen Dich bei Deinem Sport „Skifahren“?

Dann bist Du bei uns, der Ski-Renngruppe des TSV Unterhaching, genau richtig.Du machst bei einem Renn-Training unserer Ski-Renngruppe mit, bei dem Dir unsere Trainer die ersten Tipps & Tricks verraten, wie Du schnell und sicher durch die Stangen fährst.

Wir bieten ein Ganzjahrestraining mit Athletik-Vorbereitung von Frühjahr bis Herbst, abwechslungsreiches Schneetraining und intensive Rennbetreuung in den Wintermonaten. Talentierte Kinder laden wir zu den nächsten Trainingseinheiten in unsere Renngruppe ein.

Na, klingt das spannend?

Schneesportschule

Von: Di, 05.03.2019, 07:30 Uhr
Bis: Fr, 08.03.2019, 18:00 Uhr

Ski- und Snowboardkurse für Anfänger bis Profis.
An diesen vier Tagen in den Faschingsferien fahren wir in die besten Gebiete des deutschen und österreichischen Alpenraumes. Wir können bei dieser Kursreihe alle Könnensstufen, einschließlich des Spezialkurses Rennlauf - Ski Alpin anbieten. Beim Rennbasiskurs Ski alpin (Race) werden junge Skifahrer/innen an das sportliche Fahren und die Grundlagen der Renntechnik herangeführt. Es gibt Tipps und Tricks direkt vom Experten!

Von: Do, 28.02.2019, 09:30 Uhr
Bis: Do, 04.04.2019, 11:30 Uhr

„Sind Sie früher gerne geklettert oder wollten Sie es immer schon einmal ausprobieren? Für das Klettern gibt es keine Altersgrenze. Es stärkt Muskeln, Kondition, Koordination und Gleichgewichtssinn und kann Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl steigern.

Schneesportschule

Von: Sa, 16.03.2019, 07:30 Uhr
Bis: Sa, 30.03.2019, 18:00 Uhr

An insgesamt 3 Samstagen bieten wir Ski- und Snowboardkurse für Fortgeschrittene ab Kursstufe II und SB-F an. Anfänger bitten wir auf unsere anderen, früheren Kursreihen zu buchen - hier richten wir uns speziell an Euren Bedürfnissen aus. Für Race-Interessierte bieten wir auch hier unseren Spezialkurs an.

Fitness-/Gesundheitssport

Von: Mi, 09.01.2019, 20:00 Uhr
Bis: Mi, 10.04.2019, 21:00 Uhr

STRONG by Zumba™ kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Wissenschaft hinter der Motivation durch Musik. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen, damit du deine bisherigen Grenzen übersteigst und deine Fitnessziele schneller erreichst.

Fitness-/Gesundheitssport

Von: Do, 10.01.2019, 20:00 Uhr
Bis: Do, 11.04.2019, 21:00 Uhr

Das Zumba® Burst-Programm verbindet belebende Moves und Fitnessübungen gemeinsam mit Konzepten aus dem Hochintensitätstraining. Kombiniert wird dieses Programm mit lateinamerikanischer sowie internationaler Musik.

Fitness-/Gesundheitssport

Von: Mi, 09.01.2019, 19:30 Uhr
Bis: Mi, 08.05.2019, 20:30 Uhr

In diesem Kursprogramm wollen wir den Körper als Einheit betrachten und auf Strukturen und deren Vernetzung von Muskeln, Faszien und Bewegung untereinander verständlich eingehen. Jeder kann mitmachen!
Angeboten werden insgesamt 12 Einheiten vom 09.Januar 2019 bis zum 08. Mai 2019 

Von: Mi, 24.04.2019, 09:00 Uhr
Bis: Fr, 26.04.2019, 16:00 Uhr

Es ist wieder soweit! Es darf wieder gepritscht, gebaggert und geschmettert werden. Zum 15. Mal findet vom 24. - 26. April 2019 das Volleyball-Camp in der Bayernwerk Sportarena statt. Mädchen und Jungen im Alten von 8 und 16 Jahren sind herzlich eingeladen, die Sportart Volleyball zu erlernen oder ihr bereits erlerntes Können zu verbessern.

Von: Mo, 15.04.2019, 09:00 Uhr
Bis: Mi, 17.04.2019, 15:00 Uhr

Beim Hachinger Sportlercamp haben Kinder zwischen 6 und 12 Jahren die Möglichkeit unterschiedliche Sportarten kennenzulernen und den Sport am Sport und der Bewegung für sich zu entdecken. Das dreitägige Camp bietet neben sportlichen Übungs- und Spieleinheiten, viel Zeit in der Gemeinschaft Gleichaltriger, Vollverpflegung und eine Übernachtung.   Anmeldestart ist Samstag, 17. Februar 2019.

KISS KinderSportSchule

Von: Di, 28.08.2018, 15:00 Uhr
Bis: Di, 25.06.2019, 16:00 Uhr

Hockey ist ein Teamsport! Fairness und das Team stehen beim Hockey an erster Stelle. Sich gemeinsam für ein Ziel einzusetzen, sich einzugliedern in eine Mannschaft, dabei seine eigene Persönlichkeit einbringen aber auch den Anderen gelten lassen, ihn für das gemeinsame Ziel mit einzubinden und zu unterstützen - das ist Teamgeist.Hockey spielen in der KISS Unterhaching macht Spass!

Von: Mi, 28.11.2018, 16:00 Uhr
Bis: Mi, 30.01.2019, 17:30 Uhr

Lernziele
Grundtechniken des KletternsKlettern im TopropeSicherungstechnik

Von: Fr, 14.09.2018, 15:55 Uhr
Bis: Fr, 26.07.2019, 16:55 Uhr

Spielerischer Judo Anfängerkurs für Jungen und Mädchen von 5-6 Jahren (Jahrgang 2012 +2013). Nach Konzept des DJB , Motivationsunterstützung durch Kinderpass mit Stickern und Aufnähern. Abschluss mit der Prüfung zum weiß gelben Gürtel.

Von: So, 13.01.2019, 08:30 Uhr
Bis: So, 17.02.2019, 18:00 Uhr

Renntraining für Rennbegeisterte und sportlich orientierte Skifahrer zur Vorbereitung auf die verschiedenen Rennen, wie Club- und Vereinsmeisterschaften oder dem Skimeeting. Wir orientieren uns an neuen Erkenntnissen und Trainingsmethoden des dt. Skiverbands - inklusive Videoanalysen.

Schneesportschule

Von: Sa, 19.01.2019, 07:30 Uhr
Bis: Sa, 09.02.2019, 18:00 Uhr

Ski- und Snowboardkurse vom Anfänger bis zum absoluten Profi. An vier Samstagen im Januar und Februar machen wir die Gebiete des deutschen und österreichischen Alpenraumes unsicher.